Posts In Category

ЗДРАВЕ

Австралийският физиолог Рик Хей разказа пред изданието “Healthista” кои продукти помагат срещу безсъние. На първо място специалистът постави зеления чай. Съдържащият се в него L-теанин, който още е наричан „отпускаща аминокиселина“, успокоява нервната система. На второ място специалистът поставя лайката. Хей твърди, че редовното пиене на чай от лайка преди …

Лукът е наричан още „естествен антибиотик“ и съдържа високо количество витамини А, B и C, както и важните за организма фосфор, сяра, йод и силиций. Съдържащите се в лука полезни елементи предпазват организма от болести и засилват имунната система. Сокът от лук може да се получи чрез настъргване или чрез …

Употребата на билки, с цел облекчаване на дадено здравословно състояние, е традиционна практика, която живее и до днес. Експертите все още не могат да признаят ефективността на билковата медицина при борбата с грипа и други заболявания поради липса на научни доказателства. Въпреки това билките са широко използвани за третиране на …

Енергийните напитки стоят зад множество здравословни проблеми, включително затлъстяването, хипертонията и психичните проблеми. Това установиха в Харвардския институт за общественото здраве. Употребата на такива напитки увеличава риска от стрес, тревогата, злоупотребата с психоактивни вещества, агресията, умората, раздразнението, болките в стомаха и проблеми с бъбреците. Специалистите съветват да не се смесват …

Всяка година третия четвъртък на месец ноември се отбелязва Международния ден без тютюнопушене. Тази година Министерство на здравеопазването определя за 16 ноември 2017 г. мото на кампанията да бъде: „Пушенето и ти”. По традиция на този ден се призовава всеки пушач да се опита да положи началото на отказване от …

Времето се захлажда, но това не означава, че не трябва да се стараем да изглеждаме добре и да бъдем здрави. Есента е времето, в което с нас се случват различни процеси, пада имунитетът, започваме да страдаме от косопад, ноктите стават чупливи, а кожата нееластична. Ние можем да контролираме всичко това …

Американските кардиолози заявиха, че внасят промяна в дефиницията за хипертония, като за горна граница няма да се счита артериалното налягане 140/90, а 130/80. От Американската кардиологична асоциация обявиха, че за високо кръвно налягане вече ще бъдат смятани стойности от 130 мм систолично налягане и 80 мм диастолично. Това са новите …

Хората, които редовно консумират ядки са с по-малък риск да развият сърдечносъдови заболявания, сочи изследване, публикувано в списанието на “l’American College of Cardiology”. Оказва се, че дори и фъстъците имат много добро въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове. Учените са изследвали повече от 210 000 души, проучвайки техните медицински досиета, …

Жените, претърпели рак на гърдата, са изправени пред значителен риск от повторно заболяване дори 20 години по-късно, твърдят изследователи. Опасността е най-висока при жените, чиито първоначални тумори са били големи и са засегнали четири или повече лимфни възли, става ясно от проучването, публикувано в сп. “New England Journal of Medicine”. …

Специалистите твърдят, че състоянието на ноктите разкрива различни здравословни проблеми – на белите дробове, бъбреците, черният дроб, артрит, дефицит на витамини и минерали, физически стрес, недохранване, рак и други. При анемия и псориаза, например, върху ноктите се образуват ямички. Избледняването на половината от нокътя говори за намаляване равнището на албумин …