Лукът е наричан още „естествен антибиотик“ и съдържа високо количество витамини А, B и C, както и важните за организма фосфор, сяра, йод и силиций. Съдържащите се в лука полезни елементи предпазват организма от болести и засилват имунната система. Сокът от лук може да се получи чрез настъргване или чрез …

Употребата на билки, с цел облекчаване на дадено здравословно състояние, е традиционна практика, която живее и до днес. Експертите все още не могат да признаят ефективността на билковата медицина при борбата с грипа и други заболявания поради липса на научни доказателства. Въпреки това билките са широко използвани за третиране на …

Енергийните напитки стоят зад множество здравословни проблеми, включително затлъстяването, хипертонията и психичните проблеми. Това установиха в Харвардския институт за общественото здраве. Употребата на такива напитки увеличава риска от стрес, тревогата, злоупотребата с психоактивни вещества, агресията, умората, раздразнението, болките в стомаха и проблеми с бъбреците. Специалистите съветват да не се смесват …

Мутация е намалила ефективността на ваксината против грип през 2016 г., при което едва 20-30 % от ваксинираните хора реално са били защитени. Това накара учените да настояват за различна техника за правене на ваксини, при която да не се използват яйца. Намалената ефективност на миналогодишната ваксина се обяснява с …

Приятелството и доброто отношение към хората съхранява мозъка млад. Това показва изследване на група учени от Северозападния университет на САЩ. Те са проучили как работи паметта на пенсионерите, които имат много приятели и на по-малко общителните възрастни хора. В експеримента са участвали 31 души на възраст от 80 до 96 …

Недостатъчното ниво на гама аминомаслени киселини в организма ни пречи да бъдат потиснати маниите. Това установиха учени от Кеймбриджкия университет, чието изследване е публикувано в списание Nature Communications. По-рано специалистите откриха, че намаляването на активността на хипокампа – областта на мозъка, която отговаря за формирането на емоциите и работата на …

Лютите чушки и други лютиви подправки могат не само да помогнат за намаляването на теглото, но и да намалят прекомерната употреба на сол, което влияе добре на сърцето и кръвоносните съдове. Това се казва в статия, публикувана в списание Hypertension. „Неотдавна наши колеги откриха, че малки дози капсацин, лютото вещество …

Жените, страдащи от недостиг на витамин D, имат 43% по-голям риск да развият множествена склероза. Това показва ново изследване на Харвардския институт за обществено здраве. Това автоимунно заболяване поразява нервните тъкани на главния и гръбначния мозък, то обикновено се открива на възраст между 20 и 40 години, пише The Deccan …

До 2020 г. програмите за ваксинация ще са спасили живота на 20 млн. души в най-бедните държави в света, показва актуално проучване. Според него имунизациите не само помагат за здравето, но също така са ефективно средство за спестяване на разходи от здравни грижи в области на света, където средствата обикновено …

Група специалисти от Станфордския университет са стигнали до заключение, че за да са по-здрави хората, трябва да ядат сезонни плодове и зеленчуци. Те са изследвали микрофлората на чревния тракт на племето хадза от Танзания. При тези хора се срещат изключително рядко хронични заболявания, характерни за западните хора. Причина за това …