Posts In Category

ЗДРАВЕ

Точно преди летните месеци, когато температурите най-сетне ще се повишат и започват отпуските с море, много хора решават по-най-бързия начин да влязат във форма. Как може да стане това бързо и безопасно за здравето без тежки диети и изморителни тренировки във фитнеса, обяснява диетологът Тамила Арсениева. На първо място, отбелязва …

Маргарита Королева, диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, съобщава РИА Новости. Започването на деня с чаша кафе на закуска не е най-здравословният навик, тъй като ободряващата напитка пречи на усвояването на хранителните …

Приемът на антипиретични лекарства може да доведе до намаляване на количеството антитела, образувани от организма по време на ваксинацията срещу коронавируса. До този извод стигнаха американски учени след анализ на редица изследвания. Ефектът е особено забележим, когато антипиретиците се приемат преди появата на треска като средство за превенция. Ефектът на …

Потвърдено е, че руската еднодозова ваксина срещу Covid-19 „Спутник Лайт“ е между 78,6% и 83,7% ефективна срещу коронавируса, когато тя се прилага при възрастни хора, сочат резултати от кампанията за имунизация с препарата в Аржентина. Руският фонд за директни инвестиции отбеляза в сряда, че изследването е резултат от анализа на …

Приемът на лекарства за главоболие може да доведе до фатален риск за здравето, каза неврологът Александър Евдокимов пред руския Канал 5. Според него внезапната поява на силно главоболие може да е симптом на животозастрашаващи заболявания. „Главоболието може да се появи при състояние преди инсулт, хипертонична криза и съдова аневризма. Ако …

Списъкът с петте най-здравословни храни в света ще ви помогне да разберете основите на витамините и минералите, от които човешкото тяло се нуждае, за да функционира най-добре. И, допълнителен подтик – цялата тази здравословна храна е наистина вкусна! 1. СПАНАК Една от най-здравословните храни на планетата. Спанакът осигурява енергия и …

Диетолози посочиха най-полезните храни за възстановяване от COVID-19. Техните съвети бяха публикувани в индийския вестник „The Pioneer.“ Диетологът Прити Тяги съветва тези, които са преболедували коронавирусна инфекция, да добавят към храненето си по-сложни въглехидрати, като пълнозърнести храни. Освен това тя препоръчва да се яде повече кисело мляко, както и да …

Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. Самота Последните изследвания показват, че социалната изолация е също толкова вредна за здравето, колкото и всичко останало на върха на „смъртоносния“ списък. Професорът по психология от университета Бригъм Йънг, Жулиен Холт Лунстад казва, че ефектът …

Репичките са вкусни кореноплодни със специфичен пикантен и свеж вкус. За разлика от ряпата, репичките имат по-малко пикантност и лютивина. Това обаче не е единствената причина да са толкова популярни, особено през пролетта. Този кореноплоден зеленчук е истинска суперхрана, която при това е достъпна. Репичките са богати на витамини PP, …

Има стайни растения, които помагат за пречистването, дезинфекцията и овлажняването на въздуха в апартамента, каза в интервю за „Спутник“ Владимир Чуб, доктор на биологичните науки и директор на Ботаническата градина на Московския държавен университет. Микроклиматът в едно жилище зависи от много фактори. Важен е съставът на въздуха и неговата влажност, …