Специалистите посочват, че при промени във времето човек може да настине или да го сполети грип. Затова те препоръчват ваксиниране и спазване на хигиенните норми, но освен това те изтъкват, че в такива периоди е много важно и здравословното хранене. Според Световната здравна организация честото и правилно миене на ръцете …

За намаляване на риска от преждевременна смърт е достатъчно да се ходи поне 5 минути на ден, установиха учени от Американското онкологично дружество. Хората с минимално равнище на физическа активност са умирали по-рядко от лицата, при които тази активност изобщо липсвала, пише британският вестник „Дейли мейл“. Специалистите препоръчват да се …

Яйцата са сред малкото храни, които може да класифицираме като суперхрани, заради полезните си свойства и невероятната им питателност. Едно яйце съдържа всичко необходимо за клетките в човешкия организъм – витамини, фолат, фосфор, селен, калций и цинк. foodpanda подбра част от ползите от консумацията на яйца. Едно сварено яйце съдържа …

Когато температурите започват да се променят и децата ни прекарват повече време в затворени пространства, се увеличава рискът от инфекции. Педиатрите ни посочват няколко прости метода, чрез които да запазим здравето на децата си. Ето и препоръките на специалистите: „Когато децата се намират по-дълго време в затворено пространство, нараства рискът …

Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свойства и това я прави широко прилагана в хранителната индустрия. Много често в заведенията за здравословно хранене, може да срещнете салата с настъргана ряпа. За първи път този зеленчук …

Броят на децата, страдащи от затлъстяване в световен мащаб се е увеличил от 11 млн. през 1975 г. – на 124 млн. през 2016 г., т.е. повече от 10 пъти. Това се посочва в доклад, публикуван от Световната здравна организация (СЗО) и Имперския колеж в Лондон. Авторите на изследването определят …

Изглежда хората никога не са се страхували толкова много от храната си и според някои експерти обсебените от здравословното хранене може парадоксално да се окажат с риск за живота. 29-годишната французойка Сабрина Дебюска си спомня как преди 18 месеца станала вегетарианка, после и веган – и изключила яйцата, млечните продукти …

Най-великият щангист за всички времена в историята на спорта – Наим Сюлейманоглу, претърпя вчера успешна чернодробна трансплантация в Истанбул. Донор е станал приятел на легендата, чието име се пази в тайна по изрично негово желание. Легендата вече е в съзнание и с добри жизнени показатели. Той дори посрещнал лекарите, извършили …

Учени от американския университет „Дрексел“ във Филделфия откриха метод, с който да се намали риска от раждане на дете с аутизъм с едновременно възникваща интелектуална недостатъчност. Според проучването тайната се крие в приема на мултивитамини от страна на майката по време на бременността. При децата, чиито майки са взимали мултивитамини …

Сърдечните болести са убиец номер 1 в САЩ, причинявайки около 610 000 смъртни случая в страната всяка година. Те са отнасят до редица състояния, които оказват влияние върху функционирането на сърцето, включително коронарна болест, аритмия и инфаркт. Промяната в начина на живот като отказване от тютюнопушенето, здравословна диета и редовни …